Cách chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong đang là một phương pháp tự nhiên được nhiều người tin dùng. Mật ong có thành phần chính là đường Fructozo và Glucozo, có khả năng làm giảm độ axit trong dạ dày, từ đó giúp giảm nhanh các triệu chứng trào ngược và hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết sau nhé.
Mật ong được ví như kháng sinh tự nhiên nhờ hàm lượng hydrogen peroxide dồi dào có đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn tự nhiên. Chính vì thế, uống mật ong mang lại lợi ích cho người bị trào ngược dạ dày do có khả năng làm dịu niêm mạc dạ dày, thúc đẩy hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả.
Ngoài ra, mật ong còn có tác dụng cân bằng độ pH dạ dày, kết cấu sánh đặc bao phủ niêm mạc thực quản tốt hơn, từ đó kiểm soát trào ngược dạ dày hiệu quả. Nhờ vậy, chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong và các bệnh về dạ dày nói chung là phương pháp được nhiều chuyên gia, bác sĩ thế giới khuyên dùng.
Đối với những ai không thích vị ngọt gắt của mật ong nguyên chất, mật ong có thể pha loãng với nước ấm và uống từ từ để dễ uống hơn. Tuy nhiên, mọi người cần lưu ý không pha mật ong với nước sôi vì có thể tạo ra phản ứng hóa học không tốt, sinh ra chất độc hại.
Nhờ đặc tính kháng khuẩn, chống viêm từ allicin, tỏi giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống loét dạ dày - thực quản. Tuy nhiên, bệnh nhân nên chọn tỏi ta để ngâm mật ong vì kích cỡ củ và tép nhỏ, vỏ hơi tím cùng mùi hăng đặc trưng. Lưu ý dùng lượng vừa phải, tối đa 40g mỗi ngày và mỗi lần không quá 20g để đảm bảo sức khỏe.
Kết hợp tỏi ngâm mật ong theo hướng dẫn sẽ giúp cải thiện trào ngược dạ dày hiệu quả:
Nghệ, với hoạt chất curcumin, có tác dụng diệt khuẩn, kháng viêm và chống oxy hóa, là nguyên liệu phổ biến trong thuốc và thực phẩm chức năng giúp giảm viêm niêm mạc thực quản, ngăn ngừa trào ngược axit dạ dày. Phương pháp uống nghệ mật ong chữa trào ngược dạ dày có thể đẩy nhanh quá trình điều trị bệnh.
Mọi người có thể uống nghệ mật ong chữa trào ngược dạ dày theo 2 cách: ngâm/pha uống hoặc làm thành viên nang để ăn hàng ngày. Cách kết hợp mật ong với nghệ:
Nhờ vitamin B, C, E, acid amin, chất xơ và anthraquinon, gel nha đam giúp ngăn ngừa loét thực quản, thúc đẩy tiêu hóa, cân bằng dịch vị, từ đó giảm trào ngược dạ dày hiệu quả. Tuy nhiên, mật ong kết hợp với nha đam không phù hợp với người bị rối loạn tiêu hóa, khi bị rối loạn tiêu hóa, hệ tiêu hóa sẽ yếu và nhạy cảm, việc sử dụng chất nhuận tràng như nha đam có thể làm tăng tình trạng tiêu chảy và đau bụng.
Cách thực hiện:
Kết hợp chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong và trà hoa cúc là phương pháp đơn giản, có thể thực hiện tại nhà để giảm thiểu các triệu chứng do bệnh gây ra một cách hiệu quả.
Lưu ý khi thực hiện:
Gừng ngâm mật ong với nhiều hoạt chất chống viêm, chống oxy hóa, giúp giảm đau, làm lành vết thương, trung hòa axit dạ dày, cải thiện trào ngược, buồn nôn, ợ nóng.
Gừng ta, với kích thước nhỏ, nhiều nhánh, màu nâu sẫm cùng lõi nhiều xơ, vân tròn rõ nét và vị thơm nồng đặc trưng, chính là lựa chọn hoàn hảo cho món gừng ngâm mật ong. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn sức khỏe, bệnh nhân nên lưu ý sử dụng gừng ngâm mật ong không quá 20g mỗi ngày và tuyệt đối tránh dùng cho phụ nữ mang thai.
Bên cạnh cách sử dụng trực tiếp, pha với nước ấm hoặc uống nghệ mật ong chữa trào ngược dạ dày, mọi người có thể biến tấu mật ong thành món ăn kèm hoặc thêm vào các món ăn hàng ngày. Đây là cách tuyệt vời để tận dụng lợi ích của mật ong trong việc hỗ trợ hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả, từ đó giảm thiểu các triệu chứng khó chịu của trào ngược dạ dày.
Mặc dù cách chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong rất đa dạng, đơn giản và hiệu quả, nhưng bệnh nhân tiểu đường, xơ gan hoặc tiêu chảy không nên sử dụng.