Blog

Tiểu đường thai kỳ nên ăn gì vào bữa sáng là câu hỏi mà nhiều mẹ bầu đang kiểm soát đường huyết đặc biệt quan tâm. Bữa sáng đóng vai trò quan trọng giúp ổn định đường máu, cung cấp năng lượng cho mẹ và dinh dưỡng cho thai nhi. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp sẽ giúp ngăn ngừa tăng đường huyết sau ăn, hạn chế biến chứng thai kỳ và giữ cân nặng hợp lý.

Thiếu hụt vitamin có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ. Dưới đây là 5 vitamin quan trọng trẻ dễ thiếu hụt mà bố mẹ cần chú ý, cùng những lưu ý bổ sung an toàn, giúp trẻ phát triển toàn diện.

Nhiều người có thói quen uống nước cam khi cảm thấy mệt, đặc biệt là khi bị sốt, với mong muốn tăng sức đề kháng và giúp cơ thể nhanh hồi phục. Thế nhưng, không phải lúc nào nước cam cũng phù hợp và dùng sai cách đôi khi còn gây khó chịu cho dạ dày hoặc làm cơn đau họng trở nên nặng hơn. Vậy thực tế, bị sốt uống nước cam được không​?

Khoai lang là thực phẩm lành mạnh nhờ giàu chất xơ, vitamin và có khả năng hỗ trợ kiểm soát đường huyết. Chính vì thế, nhiều người mắc tiểu đường thắc mắc liệu có thể ăn khoai lang thay cơm để cải thiện sức khỏe hay không. Bị tiểu đường ăn khoai lang thay cơm được không?

“Thẳng thắn” đôi khi chỉ là sự ngụy biện cho EQ thấp - không biết giao tiếp!

Trong bối cảnh thị trường biểu diễn ở Vpop ngày càng sôi động, cụm từ “đắt show” được nhắc đến nhiều hơn bao giờ hết. Và sau đây là những ca sĩ có lịch trình hoạt động dày đặc suốt một năm qua trong làng âm nhạc Việt Nam.

Để sở hữu làn da khỏe đẹp rạng ngời, việc chăm sóc da chuyên sâu là vô cùng cần thiết. Vậy quy trình chăm sóc da chuyên sâu gồm những bước nào? Khám phá bí quyết dưỡng da chuẩn spa qua bài viết dưới đây nhé.

Việc đắp mặt nạ giấy hàng ngày có thể mang lại nhiều lợi ích cho làn da, nhưng cũng cần phải cân nhắc kỹ lưỡng. Vậy có nên đắp mặt nạ giấy hàng ngày không?

Hướng dẫn chi tiết cách nấu bò kho bánh mì chuẩn vị sẽ chinh phục được tất cả mọi người cho dù là người khó tính nhất. Bò kho là món ăn khá cầu kỳ và thời gian nấu lâu hơn các món khác. Bài viết này sẽ bật mí cho bạn cách nấu bò kho bằng gói gia vị nhanh chóng.

Sau những giờ làm việc dài trên máy tính hoặc các buổi tập gym cường độ cao, các bài giãn cơ tay đơn giản nhưng hiệu quả sẽ giúp bạn giải tỏa áp lực, tăng tuần hoàn máu và hỗ trợ phục hồi cơ bắp.

Cold brew là một loại cà phê pha lạnh đang ngày càng được ưa chuộng nhờ hương vị dịu mát và thơm ngon. Bên cạnh việc mang lại trải nghiệm thưởng thức thú vị, Cold Brew còn ẩn chứa nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe mà nhiều người chưa biết đến.

Dầu tinh luyện và dầu ép lạnh là hai lựa chọn quen thuộc, nhưng không phải ai cũng biết sự khác nhau cơ bản giữa chúng. Dầu ép lạnh giữ nguyên hương vị tự nhiên và dưỡng chất quý giá, trong khi dầu tinh luyện trải qua quá trình xử lý để tăng thời gian bảo quản và chịu nhiệt tốt hơn.