Tổng hợp các món cháo hạt kê cho bé ăn dặm

14/01/2025
Tổng hợp các món cháo hạt kê cho bé ăn dặm
Table of Content

    Cháo là món ăn chính trong giai đoạn cho bé ăn dặm. Để món cháo thơm ngon và giàu dinh dưỡng hơn, mẹ nên kết hợp nấu cùng với các loại hạt. Trong đó, hạt kê là một gợi ý rất hấp dẫn. Mời mẹ vào bếp cùng Con Cưng để tham khảo cách nấu một số món cháo hạt kê cho bé ăn dặm vừa thơm ngon, vừa bổ dưỡng; lại rất dễ chế biến nhé! 

    Hạt kê là một loại ngũ cốc chứa nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe (Ảnh: Internet)

    Những món cháo hạt kê cho bé ăn dặm bổ dưỡng, dễ làm

    Cháo hạt kê thịt gà

    Nguyên liệu cần chuẩn bị

    • Ức hoặc đùi gà 200g
    • Hạt kê 100g
    • Gạo tẻ 50g
    • Hạt nêm cho bé ăn dặm

    Cách thực hiện:

    • Bước 1: Gà rửa sạch rồi đem đi hầm lấy nước gà. Phần thịt gà đem xé nhỏ sao cho bé dễ nhai.
    • Bước 2: Vo sạch gạo, để ráo nước rồi hòa vào nước luộc gà để nấu cháo.
    • Bước 3: Hạt kê rửa sạch, rang thơm rồi cho vào cháo. Hầm cháo trong khoảng 1 – 2 tiếng, để lửa nhỏ, nêm gia vị vừa ăn và cho bé thưởng thức.

    Cháo hạt kê đậu xanh

    Nguyên liệu:

    • Gạo tẻ 50g
    • Hạt kê 100g
    • Đậu xanh tách vỏ 50g
    • Hạt nêm cho trẻ ăn dặm

    Cách thực hiện:

    • Bước 1: Ngâm đậu xanh khoảng 5 – 7 tiếng, mẹ nên ngâm qua đêm để tiết kiệm thời gian.
    • Bước 2: Vo sạch gạo và hạt kê. Sau đó rang thơm gạo cùng hạt kê.
    • Bước 3: Cho hỗn hợp đậu xanh, gạo vào nấu trước và đun cháo tới khi sôi sau đó mới cho hạt kê vào. Đun thêm khoảng 45 phút rồi nêm nếm gia vị, tắt bếp và cho bé dùng.

    Cháo cá hồi hạt kê

    Cháo cá hồi hạt kê có nguyên liệu vô cùng dễ tìm và chế biến đơn giản (Nguồn: Internet)

    Nguyên liệu:

    • Cá hồi 100g
    • Gạo tẻ 40 – 50g
    • Hạt kê 100g
    • Hạt nêm cho trẻ ăn dặm

    Cách chế biến:

    • Bước 1: Làm sạch cá hồi với một chút giấm, rồi rửa lại với nước.
    • Bước 2: Mang cá hồi luộc chín cùng nước, thêm chút hạt nêm. Khi cá chín thì đem nghiền nhuyễn mịn.
    • Bước 3: Gạo vo sạch, cho phần gạo tẻ vào nước luộc cá hồi, đun lửa nhỏ tới khi sôi (trong khoảng 30 – 45 phút) thì cho cá hồi vào.
    • Bước 4: Hạt kê rửa sạch, rang thơm rồi cho vào hầm cùng cháo. Sau đó, đun thêm khoảng 30 - 45 phút, tắt bếp và cho bé dùng.

    Cháo bí đỏ hạt kê

    Chuẩn bị nguyên liệu

    • Gạo tẻ : 30g
    • Bí đỏ: 300g
    • Hạt kê: 100g
    • Hạt nêm cho trẻ ăn dặm

    Cách thực hiện:

    • Bước 1: Vo sạch gạo, rồi để ráo, sau đó đong nước vào và tiến hành nấu cháo
    • Bước 2: Rửa hạt kê với chút giấm, tiếp đến rang sơ qua, đợi cháo sôi thì cho hạt kê vào.
    • Bước 3: Bí đỏ gọt vỏ, bỏ ruột rồi rửa sạch. Cắt bí thành từng miếng nhỏ và cho vào hầm cùng với cháo.
    • Bước 4: Đun cháo trong khoảng 1 – 2 tiếng để bí đỏ chín mềm, để lửa nhỏ. Mẹ cho thêm một ít hạt nêm, để nguội bớt và cho bé ăn.

    Cháo bí đỏ hạt kê cho bé ăn dặm (Ảnh: Internet)

    Sản phẩm bổ sung dưỡng chất khi nấu cháo cho bé

    Vì bé chỉ mới bắt đầu ăn, nên mẹ cần đặc biệt chú ý đến việc nêm nếm. Mẹ nên tránh nêm quá mặn để không gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của con. Để an toàn cho bé, thì khi nấu cháo hạt kê cho bé ăn dặm, mẹ có thể sử dụng một số loại gia vị chuyên dành cho bé. Những loại gia vị này vừa giúp món ăn thơm ngon hơn và kích thích vị giác của trẻ, đồng thời lại an toàn cho hệ tiêu hóa của bé. 

    Con Cưng gợi ý một số loại gia vị ăn dặm được đông đảo các mẹ tin chọn khi đến với chuỗi cửa hàng mẹ và bé Con Cưng. Cụ thể: 

    • Dầu mè dinh dưỡng - Thuyền Xưa ăn dặm cho con
    • Nước mắm cá cơm cho bé 200ml
    • Nước tương ăn dặm cho bé Ivenet

    Nước mắm cá cơm giúp bé ăn ngon miệng (Nguồn: Con Cưng)

    Với hơn 700 cửa hàng có mặt ở hơn 40 tỉnh thành, ba mẹ hoàn toàn có thể đến nhanh với shop mẹ và bé gần đây thuộc hệ thống để mua sắm hàng loại các loại gia vị ăn dặm cho bé, cùng vô số các sản phẩm dành cho mẹ và bé. Để tham khảo thêm các loại gia vị ăn dặm cho bé khác, ba mẹ có thể truy cập website www.concung.com hoặc sử dụng App Con Cưng trên thiết bị di động. Đây cũng là kênh thường xuyên cập nhật thông tin hữu ích giúp mẹ chăm sóc bé dễ dàng hơn. Mẹ nhớ theo dõi thường xuyên nhé!

    Table of Content

      Blog mới nhất

      Có nên dùng nước luộc thịt để nấu canh?

      Nhiều người có thói quen dùng nước luộc thịt để nấu canh vì cho rằng chúng chứa nhiều vitamin, chất béo, dinh dưỡng.
      30/07/2025

      Dầu khuynh diệp rơi vào mắt bé có sao không? Những lưu ý khi dùng dầu khuynh diệp cho trẻ

      Dầu khuynh diệp là sản phẩm quen thuộc trong tủ thuốc của nhiều gia đình, đặc biệt khi chăm sóc trẻ nhỏ nhờ khả năng giữ ấm và hỗ trợ giảm ho, cảm lạnh. Tuy nhiên, nếu chẳng may để dầu khuynh diệp rơi vào mắt bé có sao không? Đây là vấn đề khiến nhiều bậc phụ huynh hoang mang, lo lắng. Để tránh những sự cố không mong muốn và sử dụng sản phẩm một cách an toàn, ba mẹ cần nắm rõ các lưu ý khi dùng dầu khuynh diệp cho trẻ nhỏ.
      30/07/2025

      Dầu tràm dính vào mắt trẻ có sao không? Cách xử lý khi bị dầu tràm dính vào mắt

      Dầu tràm là sản phẩm quen thuộc trong nhiều gia đình Việt, đặc biệt được tin dùng để chăm sóc sức khỏe cho trẻ nhỏ nhờ đặc tính kháng khuẩn, chống cảm lạnh. Tuy nhiên, trong quá trình sử dụng, nếu không cẩn thận để dầu tràm dính vào mắt trẻ thì có thể gây ra những tình huống không mong muốn. Vậy dầu tràm dính vào mắt trẻ có sao không? Phụ huynh cần xử lý như thế nào để bảo vệ an toàn cho đôi mắt còn non nớt của bé? Hãy cùng tìm hiểu rõ hơn trong bài viết dưới đây.
      29/07/2025

      Sữa tắm trị mụn lưng: Giải pháp làm sạch và ngăn ngừa mụn từ gốc

      Mụn ở vùng lưng không chỉ gây khó chịu mà còn khiến nhiều người mất tự tin trong cuộc sống hàng ngày. Một trong những cách đơn giản và hiệu quả để cải thiện tình trạng này là sử dụng sữa tắm trị mụn lưng. Vậy sữa tắm và làm thế nào để chọn sản phẩm phù hợp? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp câu trả lời chi tiết.
      28/07/2025

      Retinol bôi trên nền da khô hay ẩm? Cách dùng chuẩn giúp da khỏe đẹp

      Retinol là một thành phần vàng trong chăm sóc da, nổi tiếng với khả năng chống lão hóa, trị mụn và làm sáng da. Tuy nhiên, để phát huy tối đa hiệu quả và giảm kích ứng, việc retinol bôi trên nền da khô hay ẩm là vấn đề khiến nhiều người băn khoăn. Bài viết này sẽ giúp bạn giải đáp chi tiết, dễ hiểu và đưa ra hướng dẫn sử dụng retinol an toàn để có làn da khỏe đẹp.
      26/07/2025