Mỗi người có một dáng chân khác nhau – từ chiều dài ngón chân, độ rộng bàn chân, đến vòm chân cao hay thấp. Nếu chọn sai kiểu giày, bạn sẽ dễ gặp các vấn đề như:
Đau gót chân, mỏi lòng bàn chân
Phồng rộp, chai sạn
Gây lệch dáng đi hoặc ảnh hưởng xương khớp lâu dài
Hiểu dáng chân giúp bạn chọn được đôi giày không chỉ đẹp mà còn thoải mái tối đa suốt ngày dài.
Đây là dáng chân phổ biến nhất. Những người có dáng chân này nên chọn:
Giày mũi tròn hoặc mũi hơi nhọn để tránh ép ngón cái
Giày sandal quai chéo để giữ chắc chân
Ngón trỏ dài hơn có thể dễ bị cọ vào mũi giày. Gợi ý:
Giày mũi vuông hoặc mũi tròn rộng rãi
Tránh giày mũi nhọn ôm sát
Bàn chân thường rộng, bề ngang to. Lựa chọn tốt:
Giày thể thao, sneaker form rộng
Sandal đế bệt hoặc giày lười
Dáng chân này dễ mỏi nếu đi giày không hỗ trợ. Nên chọn:
Giày có lót đế nâng nhẹ vòm
Tránh giày đế mỏng, bệt hoàn toàn
Ngược lại với chân bẹt, chân vòm cao cần:
Giày có đệm êm ở phần giữa bàn chân
Sneaker chuyên dụng cho hỗ trợ vòm chân
Thử giày vào buổi chiều: Vì lúc này chân hơi nở ra, dễ chọn size chuẩn nhất
Đi tất khi thử giày: Nhất là giày thể thao hoặc boot
Đi lại thử ít nhất 5 phút: Đừng chỉ đứng yên – hãy đi vài bước để cảm nhận rõ độ thoải mái
Ưu tiên chất liệu mềm, có độ co giãn: Da thật, vải lưới, hoặc cao su đàn hồi tốt sẽ hạn chế ma sát
Tại Việt Nam, bạn có thể ghé các thương hiệu như:
ALDO – giày thời trang cao cấp, form đa dạng
ĐÔNG HẢI – giày da thật, bền và êm chân
SNEAKER BUZZ – thiên đường sneaker cho mọi dáng chân
CROCS – đế êm, cực kỳ phù hợp đi cả ngày
Đừng để mỗi bước đi là một lần “chịu đựng”! Hãy dành thời gian hiểu rõ dáng chân của bạn và chọn đúng kiểu giày phù hợp. Khi chân thoải mái, bạn sẽ thấy tự tin và năng động hơn suốt cả ngày dài.
GHI NHỚ BÍ KÍP "CHỌN GIÀY THEO DÁNG CHÂN" – BƯỚC NHỎ NHƯNG GIÚP BẠN "CHILL" MỌI HÀNH TRÌNH!