HOW TO REMEMBER THINGS LONGER? TIPS TO LEARN FASTER AND NEVER FORGET

05/04/2025
LÀM SAO ĐỂ NHỚ LÂU? BÍ QUYẾT HỌC THUỘC NHANH MÀ KHÔNG QUÊN
Table of Content

    Ever studied for hours only to forget everything the next day? Don’t worry — it’s totally possible to learn faster and retain knowledge longer with the right methods. Let’s explore 7 proven memory tips that will help you absorb information quickly and remember it effectively!

    1. UNDERSTAND BEFORE YOU MEMORIZE

    Understanding is key to long-term memory. Rote memorization doesn’t stick well unless you actually grasp the content. Take time to read carefully, analyze, and identify key ideas before committing anything to memory.

    Tip: Summarize the material using a mind map to visualize and better remember concepts.

    2. USE SPACED REPETITION

    Instead of cramming everything in one go, try spaced repetition — a powerful technique where you review the material at increasing intervals: after 1 hour, 1 day, 3 days, 1 week, etc. This helps reinforce your memory and reduce forgetting.

    Try apps like Anki or Quizlet for smart repetition scheduling.

    3. INCORPORATE VISUALS, COLORS, AND AUDIO

    The human brain remembers images and sounds better than plain text. Try:

    • Using different highlighter colors for key points

    • Drawing symbols, mind maps, or simple doodles

    • Reading out loud or recording yourself and replaying it later

    4. CONNECT WITH REAL-LIFE EXAMPLES AND ASSOCIATIONS

    Linking what you learn to real-life examples or personal experiences makes memorization more natural and engaging.

    Example: To remember that the speed of light is 300,000 km/s, imagine that light from a flashlight could circle the Earth seven times in just one second!

    5. BREAK THINGS DOWN INTO CHUNKS

    Instead of trying to learn a long paragraph all at once, break it into smaller chunks and learn one part at a time.

    Use the Pomodoro technique: Study for 25–30 minutes, then take a 5-minute break to refresh your brain.

    6. TEACH OTHERS TO LEARN BETTER

    One of the most effective ways to retain knowledge is to teach it to someone else, or pretend that you are. If you can clearly explain a concept, it means you truly understand and remember it.

    7. GET ENOUGH SLEEP AND EAT BRAIN-BOOSTING FOODS

    Sleep is crucial for memory. Aim for 7–8 hours per night to help your brain consolidate what you’ve learned. Also, eat foods that support brain health like salmon, walnuts, eggs, and avocados.

    Learning faster and remembering longer isn’t just about talent — it’s all about using the right techniques. Stay consistent, mix up your study methods, and most importantly: understand deeply, practice regularly, and rest well.

    Table of Content

      Latest news

      TOP 5 NHÀ HÀNG BBQ KHÔNG NÊN BỎ QUA

      Tìm kiếm địa điểm BBQ trong nhà cho gia đình? Khám phá 5 nhà hàng nướng sạch khói, menu đa dạng và không gian ấm cúng, lý tưởng cho buổi tối sum họp!
      20/06/2025

      TOP 5 NHÀ HÀNG PHÙ HỢP CHO GIA ĐÌNH

      Khám phá 5 nhà hàng lý tưởng cho bữa tối gia đình tại Sài Gòn: từ lẩu khói lạnh Cloud Pot đến buffet Nhật Isushi, tất cả đều sở hữu không gian ấm cúng, thực đơn phong phú và không khí thân thiện để cả nhà quây quần sum họp trọn vẹn.
      19/06/2025

      TOP 10 QUÁN CAFE CÓ KHÔNG GIAN SỐNG ẢO ĐẸP GIỮA LÒNG THÀNH PHỐ

      Khám phá 10 quán cafe sống ảo, view đẹp và mát lạnh giữa lòng Sài Gòn: Phúc Long, Katinat, Koi Thé, Gong Cha, Highlands, Phin Deli… Combo chill phiên bản hè 2025.
      18/06/2025

      MẶC GÌ ĐI BIỂN 2025? 8 THƯƠNG HIỆU THỜI TRANG VỪA MÁT VỪA ĐẸP BẠN NÊN BIẾT

      Tổng hợp 8 thương hiệu thời trang đi biển 2025: UNIQLO, MUJI, CANIFA, JOVEN, OLV, NINOMAXX, COUPLE TX, HOÀNG PHÚC. Mát, đẹp, dễ mix, có bán tại AEON MALL Tân Phú Celadon.
      17/06/2025

      LIST PHIM CHIẾU RẠP THÁNG 7/2025 KHÔNG NÊN BỎ LỠ

      Top 6 phim chiếu rạp tháng 7/2025 không thể bỏ lỡ: từ bom tấn Hollywood đến phim Việt, hoạt hình, siêu anh hùng và trinh thám hấp dẫn mọi độ tuổi.
      16/06/2025

      Related news